Он является не только вкусным, но и полезным
Снизить риск развития рака печени, легких и груди можно с помощью регулярного употребления одного популярного продукта – кукурузы.
По его словам, основную роль в таких полезных свойствах продукта играет высокое содержание селена, который налаживает работу иммуной системы, что помогает лучше определять появление раковых клеток и вовремя их ликвидировать.
Помимо перечисленных видов онкологии, кукуруза является очень полезной для профилактики злокачественных опухолей в кишечнике и многих других типов рака.
В целом продукт оказывает благоприятное воздействие на организм, если употреблять его умеренно. Благодаря лютеину и зеаксантину он может предотвратить развитие катаракты, поддерживает здоровье ЖКТ из-за высокого содержания клетчатки.
Кукуруза также является источником феруловой кислоты, способной замедлять процессы старения организма. В ней много магния, что хорошо сказывается на работе сердечно-сосудистой системы.