Сахарный диабет: всё, что нужно знать о заболевании

В России от сахарного диабета страдает каждый 15-й, и многие даже не знают о своём заболевании. Какие симптомы указывают на сахарный диабет? Есть ли способ избежать заболевания? Когда необходимо обратиться к врачу? Ответы на эти вопросы и другие подробности о сахарном диабете.

Сахарный диабет — нарушение обмена веществ. Болезнь появляется, когда организм теряет возможность самостоятельно снижать уровень глюкозы в крови.

Типы сахарного диабета — 2 штуки

Диабет первого типа — аутоимунное заболевание, при котором поджелудочная железа не может производить инсулин — гормон, отвечающий за углеводный обмен веществ в организме. В результате уровень глюкозы в крови становится опасно высоким.

При диабете второго типа организм теряет чувствительность к инсулину. Гормон присутствует в крови, но не оказывает никакого действия на уровень глюкозы.

Почему появляется сахарный диабет

Чаще всего диабет 1 типа развивается при наличии у человека генетической предрасположенности. Дополнительную роль играют провоцирующие факторы: стресс и/или неправильное питание.

Диабет 2 типа — исключительно приобретённое заболевание. Среди причин — избыточная масса тела (ожирение), сердечно-сосудистые заболевания, высокий уровень холестерина в крови, неподвижные образ жизни и неправильная диета питания.

Симптомы сахарного диабета

• Сильная жажда и постоянное чувство голода
• Учащённое сердцебиение (повышенный пульс)
• Медленно заживающие раны (царапина 2 месяца)
• Помутнение зрения (влияние повышенного сахара в крови на сетчатку)
• Быстрая утомляемость и постоянная слабость
• Потеря веса (минут 5 килограмм за несколько месяцев)

Главные правила профилактики диабета

• Прохождение диспансеризации и профилактических осмотров
• Проверка уровня глюкозы крови натощак раз в год
• Регулярная физическая активность, занятие спортом
• Сбалансированное питание — чтобы каждый приём пищи содержал достаточное количество белков, жиров, углеводов и клетчатки
• Избавитесь от лишнего веса
• Соблюдайте питьевой режим
• Отказ от вредных привычек

Берегите себя и будьте здоровы!

31 Мая, Леонид Муравлёв