Рубеж пройден: после 50 лет нельзя кушать эти продукты

Диетолог Елена Соломатина перечислила фрукты, которые могут нанести вред здоровью людям старше 50 лет.

По словам врача, важную роль играет даже не возраст, а наличие у человека заболеваний. Например, после 50 лет у многих есть нечувствительность к глюкозе или сахарный диабет. Им противопоказано употреблять в неограниченных количествах виноград, манго, банан, сладкие яблоки и другие фрукты. Если же у людей есть некомпенсированный диабет и зашкаливает сахар, то об этих фруктах вообще нужно забыть, предупреждает диетолог.

Как добавила Соломатина, в арбузах и дынях содержится много воды, поэтому их не рекомендуется сочетать с соленой пищей. В противном случае жидкость будет задерживаться, что приведет к повышению артериального давления.