Рис: вместе с какими продуктами на самом деле его нельзя есть – запомните раз и навсегда

Сочетание риса с определенными продуктами чревато проблемами с пищеварением, предупреждают диетологи.

Рассказываем, с какими продуктами не стоит сочетать рис.

С чем нельзя есть рис

Во-первых, эксперты по правильному питанию настоятельно не рекомендуют сочетать рис с мясом, даже с куриным.

Во-вторых, не сочетаются с рисом баклажаны, сырая свекла, картофельное пюре, тертый хрен, редька и вареная цветная капуста.

Хорошо сочетается рис с рыбой, морепродуктами, грибами, морскими водорослями, сухофруктами.

Из овощей к рису рекомендуется подавать зеленый горошек, цукини, морковь, лук, брокколи и огурцы.