Почему с возрастом люди начинают пахнуть старостью: вот как этого избежать

Старческий запах никак не связан с пренебрежением гигиеническими процедурами.

Люди среднего и пожилого возраста начинают источать специфический «аромат» из-за вещества под названием «2-ноненаль».

2-ноненаль возникает в процессе окислительной трансформации ненасыщенных жирных кислот омега-7, присутствующих в секрете сальных желез, под влиянием кислорода из воздуха.

Вещество не растворяется в воде, а обычные моющие средства перед ним бессильны.

Появление неприятного запаха могут спровоцировать хронические болезни, лекарственные препараты, неправильное питание и ненадлежащая работа выделительной системы.

Как избавиться от запаха старости

Чтобы устранить неприятный запах тела, необходимо уменьшить факторы, способствующие его появлению.

Важно вести здоровый образ жизни, соблюдать правила гигиены и со всей ответственностью подойти к своему питанию – употребляйте пищу, которая легко усваивается и не накапливает шлаки на стенках кишечника: овощи, фрукты, белое мясо, рыбу и морепродукты, а вот от жирной, острой пищи, белого хлеба и сладостей следует отказаться.

Также следите за уровнем гидратации организма и избегайте обезвоживания.