Медики назвали три продукта хуже сахара, от которых уже через месяц появляется жир на животе

Некоторые продукты могут оказаться опаснее чистого сахара, так как люди употребляют их чаще привычных десертов.

Даже самый маленький капучино с нежирным молоком без сахара содержит 50 калорий, однако многие предпочитают выпивать «литры» бодрящего напитка со сливками и сиропом, заявила врач Зухра Павлова. Регулярное употребление такой смеси может привести к появлению жирового валика на талии уже через месяц или два, пишет «Российская газета».

Не менее опасными считаются жидкие калории, предупредил уролог Марк Гадзиян. Он призвал быть аккуратнее с газировками и пивом. Третьим опасным продуктом оказался белый хлеб, которые многие привыкли есть на завтрак, обед и ужин. Несколько кусочков этого продукта не воспринимаются, как одно пирожное, хотя разница не очень большая.