В определенных случаях чай может навредить организму, а именно — создать проблемы с желудочно-кишечным трактом или сердечно-сосудистой системой.
Чай прекрасно утоляет жажду в жару, однако в некоторых случаях он может быть вреден для организма. Об этом врач-диетолог Евгений Арзамасцев рассказал.
По словам специалиста, чрезмерное употребление чая может привести к проблемам желудочно-кишечного тракта или бессоннице.
«В чае есть танины, которые действуют как антиоксиданты. Однако если пить очень много чая, особенно крепкого, то они могут вызывать проблемы с желудком. За счет кофеина может появиться бессонница», — заявил эксперт.
Вредно пить и крепкий чай, особенно, если человек страдает от нарушений сна.
«Крепкий чай также учащает сердцебиение. Проблемы могут появиться разные — не только болезни сердца, но еще и болезни сердечно-сосудистой системы, гипертоническая болезнь», — отметил врач.