Чтобы быть всегда в тонусе, нужно двигаться: как отсрочить приход старости

Профессиональная и физическая активность является залогом долгой и счастливой жизни. Многие люди, преждевременно оставившие свою работу, сразу начинают чувствовать себя ненужными, замыкаются, что крайне негативно сказывается на их образе жизни. Нередки случаи, когда это приводит к глубокой депрессии и к ранней смерти. Чтобы избежать негативных последствий, нужно всегда оставаться в тонусе.

.